由于现在工作的需要，很多人必须要早起，还有很多人在凌晨的时候就必须要起来了，这个时候就会引起头痛，有些头痛虽然说不是病，但是痛起来很要命，但是如果头痛西安中际中西医结合脑病医院脑科官网是严重疾病的话，就必须要及时做治疗了，如偏头痛，神经性头痛等，都是疾病，这些疾病也都要做治疗，那么每天早起的时候感觉头疼到底该如何来治疗呢昆明军海医院癫痫病科?

专家介绍说，早晨起来头疼的原因很多的了，血压，颈椎，经常的压力过大、心情郁闷。都是可以造成头痛的。

早晨起来头疼要注意平时的心态，不要动怒，不要激动;也尽量不要喷香水，因为香水的味道会刺激大脑神经，引起头痛。另外，也要多注意休息，养成良好的生活作息。

头痛的诱发因素包括：情绪因素、饮食因素、气候因素、药物因素等。

平时需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多长春治小儿癫痫医院参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。 头痛的时候，可以在多喝一些 9味首安茶 ，每日饮用二次，至少要浸泡一分钟。不过，也并不是泡的时间越长越好，一般以浸泡四至六分钟后饮用为佳，能起到缓解疼痛的作用

头痛时要喝4款茶饮

热咸柠檬茶：

新鲜柠檬切1～2薄片，放少许盐，用开水冲武汉哪个医院看癫痫是效果比较好的调，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭后都可以喝，不会伤胃。