很多妈妈在生产后会发现自己脸上长出了斑，这是属于妊娠斑。由于女性产后体内荷尔蒙改变，雌激素的变化使得黑色素沉淀从而长出了斑。妊娠斑对于女性的外形有很大的影响，下面推荐几种有效祛斑的方法。

一: 苹果柠檬面膜

1:做法：将苹果弄成泥状，然后加入柠檬汁，如果皮肤过于干燥则建议加入适量的鲜牛奶或者植物油，如果是油性皮肤则建议加点蛋清，做成面膜敷在脸上，15分钟洗干净，隔天做茂名癫痫病医院排名一次效果挺不错的。

二: 柠檬冰糖汁每天喝一档加了冰糖的柠癫痫病的日常护理檬汁可使皮肤变白嫩，减少面斑色斑的形成，特别适合产后长斑的女性。

三: 西红柿汁长斑的宝妈可以坚持每天喝一杯西红柿汁，或者多吃西红柿，因为西红癫痫的治疗方法柿中的维生素C非常的丰富，可减少皮肤内酷按酸酶的活性河北邢台市有治疗癫痫病的医院吗，减少黑色素的形成。

四: 番茄玫瑰面膜

1:把番茄炸成汁之后，加入蜂蜜，玫瑰精油，牛奶再加少量的面粉调成膏状，涂在脸上保持15分钟后取下，用温水洗干净。

五: 冬瓜蛋黄蜂蜜面膜

1:把冬瓜弄烂之后，加入鸡蛋清，蜂蜜搅拌均匀，然后直接敷在脸上，20分钟后洗干净，经常这样做，你会发现皮肤变得越来越水嫩了。这里的冬瓜也可以换成黄瓜。

六: 黑木耳红枣汤用30克黑木耳和20克红枣一起熬汤早晚各一次，经常食用，可起到健美丰胸的作用，同时还可防治贫血，使女性拥有好肤色。

七: 无论脸上是否长斑了都应该保持一个良好的情绪，注意保持心态的平衡，注意保证充足的睡眠，这样做可以促进身体恢复，促进新陈代谢，自然利于消班。