现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康，那么下面就给大家介绍一款健康美味的黑胡椒牛肉意面。

1.把青椒切成小块，胡萝卜切成薄片

2.1加少许的盐（一点点就三穗县哪里看癫痫病最好可以了）

3.2去一锅子，加适量的水，金昌治癫痫病医院煮沸

4.1212倒入胡萝卜片，煮3分钟左右，使其变软后捞出

5.2121把青椒也到进去，氽一遍水，捞出

6.放入意大利面，煮15分钟左右

7.煮意面的时候，把牛肉切片

8.1取适量的水，加入少量的老抽，适量的盐，味精，白糖，黑胡椒粉调成酱汁备用

9.2加入少量的盐和味精，再加少量的黄酒和老抽，还有适量的淀粉，腌制一刻钟以上

10.面煮好后倒出来沥水，加少许的食用油拌匀，防止变干粘连

11.超过加入适量的油，烧至8成热

12.先煸炒一下姜片

13.开大火，倒入腌制过的牛肉片，快速的翻炒至变色，捞出备用

14.倒入青椒翻炒

15.加入胡萝卜片一起炒

16.倒入酱汁煮1-2分钟

17.放入一片芝士片，煮至化开

18.取少量的淀粉，加少许的水，调成水淀粉

19.倒入水淀粉勾芡

20.最后再倒入炒好的牛肉翻炒几下即可

吃得好，身体才能好，为了营白城市癫痫治疗最好的医院养健康，那么我们还是尽量少去饭馆吃饭，在家里做通化市治癫痫医院排行的更营养健康，赶快动手去做今天的黑胡椒牛肉意面。