子宫的重要性想必大家都很清楚，对女性朋友来说，如果拥有一个健康的子宫，身体就不会轻易的受到伤害，反之子宫健康山东治疗癫痫病重点医院出现隐患，尤其是宫寒现象出现后，各种各样的不适乃至异常反应都会出现，如月经不调、不孕不育等，对此还是需要提高警惕的，那么女生宫寒怎么办呢?

宫寒羊角疯是怎么引起的表现为手脚一般会冷，月经痛等，具体吃一些中癫痫病的早期症状诊断药调理效果很好的，注意饮食忌凉性食物，夏天不能吃冷饮之类的。吃凉食要先以热食垫底。用餐可以多喝热汤，多吃坚果类的食物，如核桃，栗子，枣等生活上注意保暖。

一、食补

食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉，一定要吃热的，彻底告别凉水，冷饮，水果少吃还要在中午吃。特别要说的是海鲜尤其是如何预防癫痫病发作螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。下面介绍几种可以常吃的食物。

1、黑色食物：黑入肾 对身体是特别好的食物如黑米、黑木耳、黑枣等。

2、多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等一些驱寒温补之物。

二、运动

运动是最好的医生。不动，血液循环不畅。本来女性属阴，缺乏运动更增加寒症的状况。