红豆和玉米的营养价值都很高，而且也有预防疾病的作用，所以很多人都喜欢喝红豆薏米做的一些粥，因此就想癫痫病人不能吃什么全面了解一下红豆薏米的做法步骤有哪些，下面的内容就对很多想尽快学会红豆薏米做法的朋友，详细介绍了他的做法步骤，你可以全面了解一下。

一、红豆薏仁粥的详细做法

主料 红豆 1/4杯 薏米 1/4杯

方法/步骤

1 红豆，薏米洗净，泡一个小时鹤山区哪个医院能看癫痫病以上

2 倒入小锅

3 大火煮开癫痫诊断，转小火

4 加入陈皮

5 加入干的玫瑰花，还有冰糖。煮一分钟，关火

注意事项

红豆薏米可以提前一晚泡好。这样煮出来的红豆就是比较软烂的。

如果是现做现泡，也要泡一个小时，这样的红豆是比较完整比较沙的口感。

玫瑰花放入以后不要煮太久。

二、红豆薏米粥

制作步骤

1.薏米、红小豆各30g。

2.洗净泡一会。

3.将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。

4.大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。

5.这是煮制好的薏米红小豆汤。

5 温馨提示

切记。熬着汤不能加大米，红小豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米，就等于加进去了湿气。

以上就详细介绍了红豆薏米云南省羊羔疯医院排名的做法步骤，相信很多人已经通过以上的介绍，全面了解红豆薏米的做法步骤，在全面了解以后，为了自己能学会制作红豆薏米粥，可以全面的了解以上的介绍，相信通过了解和认识，就能尽快的学会。