明年舜天主场放在南京 高家军首训球员直喊累

昨天下午3点30分，舜天主帅高洪波在奥体中心进行了上任后的首堂训练课。简单的拉伸恢复训练后，高洪波就动真格了，球员需要连续跑两个8圈，中间只休息5分钟，而且规定，每个8圈必须在16分钟内跑完。一堂训练课下来，球员们直喊累，高洪波则笑着告诉记者，“放假期间，球员们都有训练，所以今天的测试基本都是合格的。”

高洪波首训动真格，众球员喊太累

结束了一个多月的假期，昨天下午，舜天来到久违的奥体中心球场进行训练，这也是高洪波上任后的首堂训练课。

原本以为昨天只是放松性质的训练，而且之前的拉伸训练，高洪波也跟着球员们一起练，看上去大家都很放松。没想到恢复性训练结束后，高洪波就给球员们来了个下马威，最“残酷”的便是跑两组8圈，中间只能休息5分钟。更严格的是，每一圈都有时间限制，需要在2分钟以内跑完一圈，也就是说，每一个8圈都需要在16分钟以内完成。

训练结束，不少球员都感叹，实在太累了，“德拉甘算是很严格的教练了，但他刚上任时，首堂训练课也没这么累。”

尽管很“艰难”，但陆博飞等老将都顺利完成了这一次的测试，倒是部分小球员掉队了，未能达标。对于首堂训练课，高洪波很满意，他笑着对记者说，“今天你们也看到了，大家状态还是不错的，说明放假期间，球员们也在按照要求坚持训练，所以今天的测试基本都是合格的。”

昆明冬训一天两练，强度不会小

今天中午，舜天将赶赴昆明，最为艰苦的冬训就要拉开序幕。以前德拉甘在昆明需要一天三练，天天要跑，球员们叫苦连天，什么原因引起癫痫不少球员甚至练到呕吐。那么高洪波来了之后，会有什么变化？对此高洪波戏言，“每一年这个时候，我想球员们都是需要有思想准备的，苦是一定的，我当球员时，一天五练都有过，现在可能还算轻松的。”

高洪波还说：“进行必要的体能训练，为来年联赛做一些体能上的储备，对于职业球员来说，这是最起码的，也是很重要的一个阶段，当然，时代不同了，科技也在不断进步，所以，我想告诉大家，我们会有更科学更合理的方法来进行体能训练，基本上会维持在一天两练，不是说每天练得次数多，效果就一定好，我们更看重的是，每堂训练课的质量，而不是追求训练次数，一天两练，训练强度一点不会小，我想球员们思想上是有所准备的。”

昨天，治疗宝宝癫痫的偏方有几种有效舜天俱乐部工作人员大包小包地准癫痫病的危害是什么备球员们的行李，艰苦的训练就在眼前，有球员对记者说，“德拉甘时代已经练得非常苦了，高指导来了之后，我想不管什么强度，我们应该能适应吧。”

近50名球员，只有一半能留一线队

目前，舜天所有外租的球员已经归队，加上从全运队上来的10名球员，舜天阵容现在很庞大，有近50名球员。按照足协的规定，一线队只能报25人，剩下的只能打预备队比赛，在这样的背景下，有人离开在所难免。

主帅高洪波也明确告诉球员，新赛季，大家都有机会，但是也肯定会有球员调整出队，尤其是年轻球员，所以这次的昆明之行，对于很多年轻球员而言非常关键。

“这次去昆明，我们会给年轻球员机会，毕竟球队需要后备力量，但是作为职业球队，肯定会面临残酷的竞争，去昆明，我们会进行一些筛选，达不到要求的，可能就面临淘汰。我们也和很多球员有过交流，大家也清楚这一点，所以接下来昆明的训练，对大家而言很重要，可以说是一次展示自己的机会。”高洪波所说的日照儿童癫痫医院“大家都有机会”，同样包含主力球员，新赛季，新的主帅，用人标准显然不会完全相同，因此，就算是上赛季的绝对主力，同样面临竞争，所以每个球员都不敢有丝毫懈怠。

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明年舜天

主场放南京

目前，舜天俱乐部已经向足协申报，明年主场肯定放在南京，但因为青奥会，是继续放在奥体中心，还是放在南京其他场地，目前还没有明确的说法。

“我们当然希望放在奥体，球员和教练也都希望如此，但现在定不下来，只能说，回归奥体的可能性更大一些。”舜天俱乐部工作人员对记者说。

无论如何，因为青奥会，明年舜天有近一个月的比赛仍然需要去南京以外的地方踢，只是场数比今年少了许多。

三名国脚

直接去昆明

昨天，三名国脚孙可、刘建业、吴曦没有出现在训练场上。据记者了解，因为三名国脚之前参加了在西安进行的亚洲杯预选赛，放假时间比别的球员少，身体仍然处于疲劳状态，所以舜天俱乐部也特别给他们延长了假期，他们可以休息到12月20日，然后直接去昆明和大部队会合。

目前，舜天还有两名U22国脚张卫、李昂在昆明跟着U22国家队集训，到昆明之后，这两位球员也可以和主帅高洪波见面了。

( 吕远 )