对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生北京治癫痫病哪里好命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做三蔬排骨豆汤饭这道菜。 1.准备食材和调料 2.12将青豌豆放入沸水中煮10分钟，捞出沥干水分待用 西安治疗癫痫病比较好的医院是哪个3.21将紫甘蓝，生菜，癫痫病遗传吗胡萝卜切丝 银川癫痫病医院哪家好4.再沸水中将三种蔬菜焯一遍，断生 5.排骨放入有花椒粒和姜片的水中焯水，捞出冲去血沫 6.放入高压锅内，加水没过排骨，中火上汽后压10分钟左右 7.热锅少油下葱花爆香锅底，再下耙豌豆翻炒均匀 8.再加入焯好的青豌豆，加排骨汤没过，中火煮片刻 9.将排骨和米饭加入豆汤中，加盐和鸡精调味，中火煮5分钟左右 下班回家和老公一起挤在厨房，亲手来做一做美味的三蔬排骨豆汤饭，不仅可以吃到营养的食物，还能增进夫妻感情哦，赶快去试试吧。 上一篇：得了痔疮能用手强塞回去吗 下一篇：杨朱学派是什么时期的学派有怎么样的思想或主张 |
Copyright 2017 http://jx.ftybk.com All Rights Reserved 中国工程机械商贸网(1999-) 版权所有网站地图