初春如何做好保暖工作

1、围巾要随身携带

有句话是这样说的，戴上一条围巾，相当于多穿了一件衣服。春季早晚的温差还是比较大的，人们若是不想再穿厚重的大衣，那么建议你随着携带一条围巾，在刮风的时候，围巾可以很好的帮你抵御寒风。

2、保暖鞋还不要脱

有人说，春季穿带有绒毛的保暖鞋会开始出脚汗了，于是就换上了布鞋、单鞋等保暖性较差的鞋子。但是专家提醒，老人以及小孩初春时最好还是穿着保暖鞋，可选购透气性以及吸湿性好的一点的鞋子，护住脚部才能更好的保健身体。

3、穿裙子要护住腿部

开春之后，爱美的姐妹们都换上了新裙子，专家表示，春季穿裙子没关系，但是一定要为双腿套上裤袜遮挡寒风。这是因为腿部若是长期受到寒风的袭击，那么就会引起关节炎等疾病，在郑州军海医院评论怎样时尚的同时，我们也要考虑到健康。

4、衣物要慢慢脱下来

上面我们有提到，初春的温度比较不稳定，此时若是一次性把冬季的针织衫、呢大衣脱下，那么就很容易受到风寒，诱发感冒，专家建议，进癫痫患者饮食注意事项入春天之后我们可以慢慢的脱掉身上的衣物，这对于体虚的朋友来讲，更是需要注意的。

春天这些部位也要保暖好

头部：

头为诸阳之首，春天恰好是阳气生发的时节，若是在通化市好的癫痫病科医院是哪这个时候头部受寒，那么阳气就很容易散发开，这对于身体健康是不利的。建议人们春天外出时也要戴上帽子，以保暖功能好的为首选。

脚部：

上文我们有说到，护住脚部才更会让身体更健康，除了要选择一双合适的保暖鞋以外，春季我们也可以每天坚持泡脚。在家不出门的时候还要穿上袜子，不要光脚走来走去，避免湿邪从脚底入侵。

关节：

患有关节炎的人更应该注意这个问题，春天雨水比较多，这个时候若是没有护住膝盖、手肘等关节部位，长久以后就容易诱发关节炎。因此，春季不要过早的换上短袖、短裙，避免关节受伤。

腰部：

腰腹部舒服了，下半身才能更舒畅，中医还认为，腰为肾之府，腰部受寒也会影响肾的健康。癫痫病都有哪些危害对于女性来说，腹部着凉还会引起宫寒、痛经等疾病，所以春天我们也要注意腰腹部的保暖。