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家庭自制早餐食谱大全

每一位妈妈都会特别关注孩子的成长,营养是否均衡,相信每一位妈妈都想在美好的早上,为孩子,为家人送上一份美味营养健康的爱心的早餐,不必担忧,小编来帮帮你,今天小编就带来了家庭自制简单早餐食谱大全,让你不必再手忙脚乱,有空的时候动手做一份美味又有营养吧。

食谱一:果酱土司

材料

果酱适量,牛奶200毫升,鸡蛋2个,白吐司若干片

做法

1、 鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。

2、吐司去边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切成三角形,放入鲜奶蛋液中裹一下。

3、平底锅加入适量植物油以中火烧热,转中小火,轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起,放入锅中,将两面慢迪庆州最权威的癫痫病医院在哪慢煎上色后再把三个边煎上色即可。

食谱二:玉米鸡蛋饼

材料

玉米粉40克,面粉10克,鸡蛋3个,小葱3根,盐适量,胡椒粉少许

做法

1、 面粉和玉米粉混合,加入鸡蛋和葱花。

2、再加入盐和海西蒙古族藏族自治州天峻县母猪疯医院那最好胡椒粉,轻轻搅拌均匀上劲。

3、平底锅倒油烧热,倒入面糊摊成薄饼。

4、中小火煎至一面定型后再翻面。

5、煎至两面金黄饼熟即好,食用时切块。

食谱三:地瓜粥

材料

地瓜市癫痫病研究院2细根,大米适量,水适量,食用油几滴

做法

1、准备材料,地瓜洗净,去皮切丁,大米淘洗干净,用水泡一小会儿。

2、锅里烧水滚开后,滴入几滴油,放入泡好通化市癫痫的治疗有哪些的大火将大米煮开。.倒入地瓜丁。

3、再次大火煮开,转小火,不时搅动。大概20分钟后粥熟瓜软。

看过了小编的家庭自制早餐食谱大全,你是不是恍然大悟,原来早餐还有这么多花样,这么新鲜美味,作为妈妈的你,应该要注重早餐的营养健康,毕竟有一个健康的身体比什么都重要。心动不如行动,明天早上赶快动手为家人做一下爱心早餐吧!


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