如果男性肾功能不好，阳气不足，那就容易影响性功能，而这又会对夫妻感情造成不良影响，因此，如果存在着肾功能不正常，那就得想办法进行补肾壮阳，这样才能更好的维系夫妻感情，让双方都体验到婚姻幸福，那么，究竟如何壮阳补肾呢?下面，专家就来给我们介绍壮阳补肾的一些郑州看癫痫医院哪里好方法。

美满的夫妻生活是保证夫妻关系良好的重要因素之下，如果男性存在着肾功能方面的不足，那就有必要进行壮阳补肾，那么，如何壮阳补肾呢?专家指出，可以从饮食方面着手进行，下面一起来看看。

在饮食方面可以渭南癫痫病医院排名经常食用海产蛤蜊、牡蛎等贝类，即可增加锌和铜的摄入。因为锌是人体必不可少的一种元素，它与新陈代谢、生青少年癫痫病有哪些症状长发育以及其他多种生理功能的关系很密切，特别是在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起着重要作用。含锌丰富的食贵州著名的癫痫医院是哪家物还有鱼虾、干贝、紫菜、黄豆和豆制品。

还要经常食用富含精氨酸和钙的食物，其中富含精氨酸的食物，有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等，因为精氨酸也有促进男子性功能和生精作用。

含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海带等。钙离子能刺激精子成熟，多吃一些富含钙的食物，对改善男子生殖能力会有一定帮助。特别是新婚男子，应在婚前就开始注意补充，新婚期间更需加强营养，以确保自身健康和下一代的优生。