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5款美容汤喝出美丽容颜

红枣扁豆汤:

做法:红枣、扁豆各100克,加水共煮45分钟。

吃法:连枣、豆汤一起食用。

功效:清暑健脾、补气利湿。

羊癫疯患者哪些食物尽量要少吃莲子薏米癫痫病初期的症状有什么汤:

做法:莲子30克,薏米50克,加水共煲45分钟。

吃法:吃时加少许冰糖,每日一碗。

功效:清热利湿、健脾美容。

芡实莲子百合汤:

做法:芡实50克,莲子30克,百合30克,加适量水共煲45分钟。

吃法:吃时可依据个人口味调入蜂蜜癫痫治疗,每日一小碗。

功效:补脾益肾、祛湿止泻、清热润肺。

红枣百合雪耳糖水:

做法:红枣50克,银耳30克,百合20克,加水共煲45-60分钟。

吃法:食用时可加少许冰糖,睡前一小碗。

功效:补气养血、润肺、滋阴养颜。

牛奶木瓜西米露:

做法:熟木瓜,西米(小粒的易煮),牛奶,糖,将适量的西米投入沸水中,以中小火煮致半透明,中间还留有一点白即可,凉约5-6分钟后,滤去煮西米的全国癫痫病治疗哪家好热水(带糊状),将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下,滤去凉水,放入锅里,加上其它材料烧开即可。

吃法:每天早晚各一小碗。

功效:去痘除螨,丰胸养颜。


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