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当归粉的养生效果及吃法推荐

当归,是我国一味著名的中药材,历史悠久,同时也是唾手可得的大众药材。很多人知道当归的好处以及功效,但是当归具体怎么食用?磨成粉还是另有他用?每次吃多少?什么时间服用?有没有更好的食用方法?那就让大家一起来了解相关知识。

当归粉

功能主治:补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

祖国医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归。

当归含有17种氨基酸,包括人体必需的但不云南省哪家专治癫痫病的医院能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素,其中16种为人体所必需的,如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。当归性味:甘、苦、辛、温、无毒。有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效,增强人陕西那家医院治疗小孩猪婆疯症好体新陈代谢和内分泌功能,防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病,使皮肤光泽细嫩,还能增强肠胃吸收能力,刺激卵巢,对妇女延迟衰老有一定食疗作用。注意长期看电脑的MM在伊春市有没有正规的医院治疗癫痫坚持吃当归粉

用法:用搅拌咖啡的那种勺子,一次一勺,一天两次,等身体习惯后,可增加份量

当归生姜羊肉汤

当归15克、生姜15克、羊保定市哪所医院治疗羊角风肉200克。将生姜切片、羊肉切小块、当归切薄片,三味同放锅内加清水适量煮汤,待羊肉熟烂后再放葱花、胡椒粉、猪油、味精、食盐调味,饮汤食肉。此方有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效,可用于治疗产后血虚腹疼、头晕目眩、寒凝气滞所致的胸闷腹疼、月经不调、四肢不温、倦怠少气、食欲不振等一系列妇科疾病。

当归虽好但是也有不少的禁忌,比如有慢性腹泻或腹部发胀的病人不应该使用当归;热盛出血患者远离当归,湿盛中满及大便溏泄者也不应该服用当归。同时因为临床中缺乏幼儿服用的反应以及后果的实验资料,因此,避免给儿童服用当归。以免造成不适。


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