婴儿断奶后,父母应给孩子补充食物营养。下面推荐几款美味汤,可以轮换着给孩子喝,还能提高抗病能力噢。 1、胡萝卜汤 2、豆腐蛋汤 3、鲫鱼汤 4、紫菜汤 5、西红柿猪肝汤 1、胡萝卜汤 制作方法: 1、取新鲜胡萝卜150~200克,切成大块; 2、放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状, 3、再放回原汤中煮沸,用白糖调味。 食用方法: 每隔数天喂一次。 营养分析: 胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维A,对组成人体骨骼、神经细胞、红血球有益。 2、豆腐蛋汤 制作方法: 1、过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。 2、把过滤蛋黄和海味汤一起放入,然后上火煮,边煮边搅,开锅后放少许豆腐即停火。 食用方法: 隔天喂一次。 营养分析: 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁癫痫病起因等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有植物肉之美称;蛋黄又可提高宝宝记忆力。 3、鲫鱼汤 制作方法: 1、鲜活鲫鱼150克,癫痫病怎么治疗去肚杂洗净; 2、加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。 食用方法: 汤、肉一起吃。 营养分析: 鲫鱼有健脾利润止咳的功效。 4、紫菜汤 制作方法: 20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤即可。 食用方法: 分次喂小宝宝吃。 营养分析: 紫菜含很多的蛋白质、锌、硒、铁元素及碘、磷、镁、钙等微量元素,还有胡萝卜素、维B和C。 5、西红柿猪肝汤 制作方法: 1、切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。 2、把西红柿剥癫痫发作的紧急处理方法有哪些皮并切碎; 3、将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西红柿和少许盐即可。 食用方法: 分次喂小宝宝吃。 营养分析: 番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B针对性治疗癫痫病的方法有哪些族维生素。不仅口味好,而且营养价值高。 上一篇:用佛法指点生活 下一篇:糖友自我健康管理可避免并发症 |
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