鲫鱼是很多人都喜爱吃的食物,成都癫痫医院这样的食物含有的营养元素丰富,尤其它含有的蛋白质、脂肪、南京癫痫病医院排行榜氨基酸都是比较多,对一些患者在身体调理的时候,都是可以选择鲫鱼进行,那鲫鱼怎么做好吃呢,常见就是鲫鱼汤,这样的制作方法,把鲫鱼的独特味道制作出来,而且这样制作方式,汤中的营养价值也是很高的。 很多人在选择吃鲫鱼的时候,都是对鲫鱼怎么做好吃呢,都是不很了解,因此在制作前,也是需要对它的一些制作方法进行很好的认识 使得知道如何制作最佳。 鲫鱼怎么做好吃: 红烧鲫鱼 材料:鲫鱼两条 葱 姜 成都治疗癫痫病最好的医院老抽,生抽 糖 料酒 八角1颗 做法: 1、鱼洗净切花刀,为了入味。 2、锅烧热,放入油,大火。 3、把鱼放入热油里 北京治疗癫痫病最好的医院煎2分钟,转中火。 4、翻另外一面继续煎2分钟,加入姜。 5、倒入料酒,随着酒气的蒸发,倒入生抽和适量水,加入八角一颗。 6、加入少量白糖,不要盖锅盖,大火烧鱼 水的用量,大概刚刚超过鱼身即可。 7、鱼汤剩一半的时候 把鱼翻面。 8、鱼汤快干时,倒入香葱,加入适量盐入味。 清炖鲫鱼 材料 主料:鲫鱼400克, 辅料:猪里脊肉100克,冬笋20克,鲜香菇15克, 调料:料酒10克,大葱10克,姜5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,鸡精2克,花生油20克 做法 1.將魚刮洗干凈,改刀。里脊肉切成片,香菇一開為二,筍切成薄片,蔥姜切成大段。 2.将鱼入热水中氽一下,加少许料酒去腥味,待锅中浮沫变多时捞出。 3.把鱼投入热油锅中,两面各煎片刻,再下漯河癫痫咨询入里脊肉煎至变色,随后依次加入葱、姜、笋和香菇,烹荆州权威癫痫病医院入料酒,再加入高汤,煮半小时。 贵阳治疗癫痫病哪家医院最好4.在煮好的鱼汤中加入精盐、味精、鸡精和胡椒粉 调好口味出锅即成。 通过以上介绍,对鲫鱼怎么做好吃呢,都是有着很好的了解,在对鲫鱼制作的时候,都是可以选择以上方法,不过要注意的是,在对鲫鱼制作的时候,在食材选择上,也是要合理搭配,这样吃的时候,利于人体健康发展。 上一篇:牡丹江市区十大菜市场标准化改造工程完工 下一篇:宁滨到机电学院调研 |
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