美白皮肤饮品火龙果思慕雪 　　进入寒冬，女性美容也不能停歇，美白关键在于皮肤，今天做了火龙果思慕北京哪家癫痫病医院最好雪成都最好的癫痫病医院，酸甜好喝，淡紫色营养，吃它美容护肤，女性必吃水果之一。

【美白皮肤饮品火龙果思慕雪】

主料：红心火龙果100g、自制酸奶100g、

辅料：蜂蜜适量、

步骤：

1将火龙果、酸奶和蜂蜜准备好

2.将火龙果象切芒果一样在里面划分出小块

3.火龙果块倒入调理杯里。

4.加入酸奶。

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四川治疗癫痫哪家医院最好5.倒入蜂蜜

6.將料理桶放在機器上，接通電源。

7.启动沙冰程序即可。

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小贴士

酸奶的用的是自制原味酸奶，如果是市场买的甜味酸奶，蜂蜜要根据自己的口杭州哪家医院治疗癫痫味来添加

火龙果的食用效果

1.抗衰老

有抗氧化湖北癫痫病专业医院、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

2.保护胃黏膜

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含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

3.美白皮肤

消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

4.有助于毒素的排除

具有减肥、降低胆固癫痫病频繁发作怎么办醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5.综合作用

预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口儿童癫痫怎么治疗比较好角炎、

6.促进消化

火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

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