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女人冬季吃什么可改善脸色

女人冬季吃什么可改善脸色

核心提示:好脸色是健康的标志,癫痫病会使寿命减少吗他眼中最美的女人,不是表面功夫那么简单。通过食补改善脸色,让你做个健康的美丽女人。

面容粗糙型笋烧海参

面容粗糙的原因是阴血不足,见于燥火型体质。

制法:水发海参200克切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒,勾芡后食用。

功效:海参滋阴养血,竹笋清内热,综合生效使皮肤细腻光润。

面容虚胖型海米炒油菜

面容虚胖原因是阳虚,肾阳不足。

制法:油菜200克,洗净切长段,用油炒。成都哪家医院治疗癫痫再放入温水发透的海米50克,加适量鸡汤炒熟,成都神康癫痫医院加盐、味精,勾芡即可食用。

功效:油菜利尿除湿,海米补肾阳,鸡汤补虚益气,综合生效使面部浮胖消退。

面色苍白型蜜汁花生枣

面色苍白的原因是气血不足。

制法:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。

功效:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气。

面容多皱纹型干果山药泥

面容多皱纹的原因是脾胃两虚。

制法:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置许昌哪家医院治疗癫痫病最好桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。

功效:山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。

面容黑抗癫痫病新药哪些比较好暗型栗子炖白菜

面容黑暗的原因是肾气不足,阴液亏损。

制法:生栗子200克,去壳,重庆治疗癫痫病的医院哪家最好切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。

功效:鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。


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