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花蛤炒丝瓜怎么做

花蛤作为一种常见的肉壳动物,味道鲜美又不失营养,脂肪量低又容易消化,所以在餐馆里人们难免都固原西吉县治疗癫痫的大医院喜欢点上一份花蛤肉来食用,但如果花蛤搭配丝瓜来吃估计有很少人听说过,毕竟有谁会把一种肉壳类食物和素材搭配起来,况且本身大家在食用花蛤的时候大都是不脱壳的,那就一起见识一下花黄南藏族自治州同仁县哪能治疗母猪疯蛤炒丝瓜怎么做好吃。

方法一

1.花蛤买回来先放盐水里浸泡一段时间(去沙土);丝瓜去皮滚着切块。

2.油锅热后,放姜丝、蒜末煸油,倒入花蛤爆炒一会儿。

3.待花蛤微开口后,倒入丝瓜,加少许盐、德宏州儿童癫痫病医院那家最好水继续翻炒。

4.待花蛤口张开、丝瓜软透,加青椒、红椒炒几下出锅。

方法二

1.热锅热油爆香花椒,捞出来,再放入姜丝和葱花炒香

2.放入花蛤翻炒

3.盖盖焖煮5分钟至花蛤开口

4.另起锅放入油爆香葱花

5.放入丝瓜皮翻炒至丝瓜软身

6.加入花蛤鲜汤煮熟丝瓜片

7.将花蛤肉放入丝瓜中(最好剥除花蛤肉放入,我时间紧,直接带皮放入了)

8.大火炖煮1分钟,出锅即洛阳市专治小孩癫痫病哪家好

以上两种方法交了大家花蛤炒丝瓜怎么做好吃,没有品尝过又有兴趣的朋友就可以动手尝试一下,味道绝对不会让你失望,不过需要注意的是,花蛤虽然味道鲜美,但作为贝类的一种,身体不好的朋友们,尤其是脾胃不好的还是不要贪多,少食为宜。


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